Am 14. September war es so weit: mein erster Marathon in der Wachau. Der Renntag startete früh um 7 Uhr, noch angenehm gesättigt von der Pasta-Party am Vorabend und mit 8 Stunden Schlaf im Tank. Nach einem schnellen Morgenritual gab’s Porridge – simpel, leicht und perfekt, um den Energiehaushalt oben zu halten. Kurz darauf brachte…